Жаңы дем алуу терапиясы гипервентиляцияны жокко чыгаруу менен паника жана тынчсызданууну азайтат
Жаңы дем алуу терапиясы гипервентиляцияны жокко чыгаруу менен паника жана тынчсызданууну азайтат
Anonim

Жаңы дарылоо программасы паника оорусунан жапа чеккен адамдарга дем алуусун нормалдаштыруу аркылуу коркунучтуу симптомдорду кантип азайтуу керектигин үйрөтөт.

Жаңы изилдөөгө ылайык, бул ыкма салттуу когнитивдик терапияга караганда паниканын жана гипервентиляциянын белгилерин басаңдаткан.

Биологиялык жүрүм-турумдук дарылоо программасы Capnometry-Assisted Respiratory Training, же CART деп аталат, дейт Далластагы Түштүк Методист университетинде психолог жана паника оорусу боюнча эксперт Алисия Э.

CART пациенттерге дем алууну үйрөнүүгө жардам берет, гипервентиляцияны, кан агымы көмүр кычкыл газынын аномалдуу төмөн деңгээли менен иштеген өтө ыңгайсыз абалды, дейт изилдөө жүргүзгөн изилдөөчүлөрдүн бири Меурет.

Гипервентиляция, ашыкча дем алуу абалы, терең же тез дем алуудан келип чыгат жана паника оорусу бар бейтаптарда кеңири таралган.

"Биз CART менен көмүр кычкыл газынын терапевтик өзгөрүшү паника симптомдорун өзгөртөөрүн таптык - тескерисинче эмес", - деди Меурет.

КАРТА: Күнүнө эки жолу дем алуу көнүгүүлөрү

Дарылоо учурунда бейтаптар күнүнө эки жолу жөнөкөй дем алуу көнүгүүлөрүн жасашат. Портативдик капнометр аппараты көнүгүүлөр учурунда пациенттин CO2 деңгээли боюнча пикирлерди берет. Бул көнүгүүлөрдүн максаты - өнөкөт жана курч гипервентиляцияны жана ага байланыштуу физикалык симптомдорду азайтуу. Бул жайыраак, бирок эң негизгиси тайызыраак дем алуу менен жетишилет. Ишенимге каршы, терең дем алуу гипервентиляцияны жана симптомдорду начарлатат.

"Көпчүлүк паника оорусу менен ооруган бейтаптар дем алуу же баш айлануу сыяктуу физикалык симптомдордон коркушат" деди Меурет. "Биздин изилдөөбүздө когнитивдик терапия дем алуу физиологиясын өзгөртө алган жок, бирок CART гипервентиляцияны эффективдүү азайтты. CART дем алуу физиологиясын нормалдаштыруу аркылуу паниканы басаңдатуучу эффективдүү жана күчтүү дарылоо болду."

Жыйынтыктар, "Дем алуу жана когнитивдик медиаторлор паника бузулушунда дарылоонун өзгөрүшү: Интервенциянын өзгөчөлүгүнө далил", Consulting and Clinical Psychology журналында пайда болду. CARTты иштеп чыккан Меурет СМУнун психология кафедрасынын ассистенти жана кафедранын Стресс, тынчсыздануу жана өнөкөт ооруларды изилдөө программасын жетектейт. Бет жана Рассел Сигельман фонду изилдөөнү каржылаган.

Тиешелүү шилтемелерди жана CART жөнүндө видеону www.smuresearch караңыз. Http://www.youtube.com/watch?v=AcQsJnLBWpE дарегинен YouTube'дан html видеосун алыңыз.

CART далилденген биологиялык терапия менен дем алуу

Изилдөө CARTты кадимки когнитивдик терапияга же КТга каршы койду. Салттуу КТ бейтаптарга коркунучту жана дүрбөлөңдү азайтуу үчүн катастрофалык ойлорду өзгөртүүгө жана артка кайтарууга багытталган ыкмаларды үйрөтөт.

CART-CT изилдөөсүндө 41 бейтапка паника оорусуна жана агорафобияга каршы CART же КТ дарылоо программасын аяктоо үчүн дайындалган, эч кандай качуу же жардам жок камалып калуу коркунучу.

Эки дарылоо программасы тең симптомдорду азайтууда бирдей натыйжалуу болду, деди Меурет. Бирок CART бейтаптардагы гипервентиляцияны активдүү түрдө жокко чыгаруу менен паника симптомдорун физиологиялык жактан өзгөртүү үчүн жалгыз дарылоо болгон. Когнитивдик терапия дем алуу физиологиясын өзгөрткөн жок, деди Меурет.

Дарылоо бейтаптарга паника менен байланышкан террорду чечүүгө жардам берет

изилдөө CART натыйжалуулугун өлчөө үчүн экинчи рандомизацияланган контролдоо сыноо болуп саналат. Гипервентиляцияны жокко чыгаруу менен, бейтаптар дем алуусун өзгөртүү аркылуу паника симптомдорун азайтуу үчүн жаңы жөндөмүн билдиришти.

КТ менен, Меуреттин айтымында, эгерде пациент дем алуусу тууралуу кабарласа, терапевт адам дүрбөлөңгө түшкөндө канча жолу муунганын сурап, бул божомолду четке кагып, пациенттин ой жүгүртүүсүн өзгөртөт деп үмүттөнөт.

"Мен бул процесс менин кээ бир бейтаптарым үчүн абдан кыйын деп таптым, анткени ал симптомду моюнга алат, бирок бул көйгөй эмес", - деди Меурет.

"Бирок CART бизге пациенттин CO2 көлөмү өтө төмөн экенин жана көптөгөн коркунучтуу симптомдорду жаратып жатканын айтат, бирок ал ошондой эле туура дем алуу аркылуу бул симптомдорду кантип өзгөртүү керектигин көрсөтө алат. Эгерде адамдар симптомдор жөнүндө азыраак тынчсызданышса, анда ал оорунун коркунучу жок болот деген божомол бар. Ошондой эле алардын физиологиясын нормалдаштырат, бирок бул изилдөө андай эмес экенин көрсөтүп турат "деди ал. "Гипервентиляция өзгөрүүсүз бойдон калууда, бул жолдун кайра кайталанышы үчүн коркунуч фактору болушу мүмкүн. Гипервентиляция симптомдордун генератору болгонунан тышкары, ден-соолукка терс таасирин тийгизген ден-соолукка зыяндуу биологиялык абал."

CART өлчөө үчүн кеңири изилдөө пландаштырылган

Окумуштуулар программаны коомчулукка, өзгөчө этникалык азчылыктарга алып, CART боюнча изилдөөлөрүн жайылтууну пландаштырууда. Когнитивдик терапиянын интеллектуалдык ыкмаларынан айырмаланып, физикалык көнүгүүлөрдөн улам CART жалпыга түшүнүктүү дарылоо деп эсептешет, демек, билим деңгээли жана ар кандай маданий тектери бар адамдардын кеңири чөйрөсү үчүн жеткиликтүү. Үзгүлтүксүз изилдөөлөр астма жана кан коркуу менен ооруган бейтаптарда CART эффективдүүлүгүн текшерет.

Тема боюнча популярдуу